Placuszki warzywne z kukurydzą i sosem jogurtowym

2.01.2026
Czas przygotowania: 30 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

Placuszki:

  • 2 średnie cukinie
  • 1 szklanka kukurydzy (świeżej lub z puszki, odsączonej)
  • 2 jajka
  • 4 łyżki płatków owsianych lub bułki tartej
  • 2 łyżki mąki pszennej
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • 2 łyżki posiekanej dymki lub szczypiorku
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu
  • olej do smażenia

Sos jogurtowy:

  • 200 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka posiekanego szczypiorku
  • 1 szczypta soli

Dodatki:

  • 2 pomidory
  • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki lub szczypiorku

Przygotowanie:

Cukinię zetrzeć na tarce o grubych oczkach, lekko posolić i odstawić na 5 minut.

Odciśniętą cukinię przełożyć do miski.

Dodać kukurydzę, jajka, płatki owsiane, mąkę, natkę pietruszki, dymkę, sól i pieprz.

Całość dokładnie wymieszać do uzyskania gęstej masy.

Na patelni rozgrzać olej.

Nakładać porcje masy, formując okrągłe placuszki.

Smażyć na średnim ogniu po 3–4 minuty z każdej strony, aż będą złociste.

Usmażone placuszki odkładać na talerz.

Jogurt wymieszać ze szczypiorkiem i solą.

Pomidory pokroić w drobną kostkę i wymieszać z natką.

Placuszki ułożyć w stos, na wierzchu nałożyć sos jogurtowy i pomidory.

Ciesz się smakiem razem ze mną <3

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem, brokułem i sosem serowym

Składniki: 300 g makaronu (rigatoni lub penne) 400 g piersi z kurczaka 1 brokuł (ok. 400–500 g) 2…

Roladki z tortilli z szynką i serem

Składniki: 3 placki tortilli pszennej 6 plasterków szynki (np. drobiowej, wieprzowej lub z indyka) 6 plasterków sera żółtego…

Świąteczne tortilla rollsy z szynką i warzywami

Składniki: 2 duże tortille pszenne 150 g kremowego serka kanapkowego 4 liście sałaty masłowej 150 g szynki w…