Pyszna sałatka z kurczakiem i szparagami

4.07.2023
Czas przygotowania: 40 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki na dwie porcje:

  • Makaron (150 g)
  • Zielone szparagi(1 pęczek)
  • Pierś z kurczaka (200 g)
  • Przyprawa do kurczaka (1,5 łyżeczki)
  • Czerwona fasola (1/2 puszki)
  • Oliwa (2 łyżeczki)

Sos:

  • Jogurt grecki (3 łyżki)
  • Bazylia ( listki garść)
  • Sól i pieprz do smaku 
Przygotowanie:

Pierś z kurczaka pokrój. Posyp przyprawą do kurczaka. Smaż na rozgrzanej patelni z dodatkiem oliwy do zarumienienia. Makaron ugotuj. Od zielonych szparagów odetnij lub ułam zdrewniałe końcówki. Szparagi gotuj 3 minuty. Pokrój je w mniejsze części. 

Do miski dodaj ugotowany makaron, usmażoną pierś z kurczaka, szparagi, a także odsączoną i opłukaną czerwoną fasolę. Wymieszaj wszystkie składniki na sos. Tak przygotowanym sosem polej wszystkie składniki wcześniej włożone do miski. Dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj.

I gotowe

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Syrop z pigwy

Składniki: 1 kg pigwy (lub pigwowca) 700–800 g cukru (biały lub trzcinowy) Przygotowanie: Umyj dokładnie owoce pigwy. Przekrój…

Deser pistacjowy z bananem, karmelem i kruchym spodem

Składniki: Składniki na spód: 200 g herbatników maślanych, 100 g masła. Składniki na warstwę bananowo-karmelową: 4 dojrzałe banany,…

Karkówka w sosie barbecue

Składniki: (na ok. 4 porcje): Mięso: 800 g karkówki wieprzowej (plastry ok. 2 cm grubości) 2 łyżki oleju…