Roladki drobiowe ze szpinakiem i serem w sosie śmietanowym

14.09.2025
Czas przygotowania: 60 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki

(na ok. 4 porcje:

Roladki:

  • 4 filety z piersi kurczaka
  • 200 g świeżego lub mrożonego szpinaku
  • 100 g sera żółtego lub mozzarelli (może być też feta dla wyrazistego smaku)
  • 2 łyżki masła lub oliwy
  • 2 ząbki czosnku
  • sól, pieprz

Sos śmietanowy:

  • 200 ml śmietanki 30%
  • 150 ml bulionu drobiowego
  • 1 łyżeczka musztardy dijon (opcjonalnie)
  • 1 łyżka mąki pszennej (do zagęszczenia)
  • 2 łyżki masła
  • natka pietruszki, drobno posiekana
  • sól, pieprz do smaku

Przygotowanie:

Na patelni rozgrzej masło.

Dodaj przeciśnięty czosnek i chwilę podsmaż.

Wrzuć szpinak, dopraw solą i pieprzem, smaż 2–3 minuty, aż zmięknie i odparuje.

Filety oczyść i rozbij delikatnie tłuczkiem na cienkie płaty.

Posól i popieprz.

Na środku każdego filetu ułóż porcję szpinaku i sera.

Zwiń ciasno w roladkę, zabezpiecz wykałaczkami lub zwiąż nitką.

Rozgrzej patelnię z oliwą, obsmaż roladki z każdej strony na złoto.

Przełóż do naczynia żaroodpornego i piecz 20 minut w 180°C, żeby mięso dopiekło się w środku.

Na patelni rozpuść masło, wsyp mąkę i chwilę podsmaż, tworząc jasną zasmażkę.

Stopniowo wlej bulion, mieszając trzepaczką, aż sos zgęstnieje.

Dodaj śmietankę i musztardę, zagotuj.

Dopraw solą, pieprzem i wsyp posiekaną natkę.

Roladki przekrój na pół i podawaj z sosem śmietanowym.

Idealne dodatki: ryż, puree ziemniaczane albo makaron.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Zapiekanka ziemniaczana z brokułami

Składniki: 800 g ziemniaków 1 duży brokuł (ok. 400 g) 150 g sera żółtego (np. mozzarella, gouda, cheddar)…

Sałatka makaronowa z suszonymi pomidorami i żółtym serem

Składniki: 250 g makaronu (np. kokardki, penne lub świderki) 6–8 suszonych pomidorów w oleju 100 g żółtego sera…

Muffinki jabłkowe z kruszonką

Składniki: (na ok. 12 sztuk) Ciasto: 2 szklanki mąki pszennej 1/2 szklanki cukru 1/2 szklanki oleju (lub roztopionego…