Roladki z kurczaka ze szpinakiem i serem

17.08.2025
Czas przygotowania: 60 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki:

  • 2 duże piersi z kurczaka (przekrojone wzdłuż na cieńsze filety)
  • 200 g świeżego lub mrożonego szpinaku
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g sera żółtego lub mozzarelli (może być też feta dla innego smaku)
  • 1 łyżka masła
  • 1 łyżka oliwy
  • 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej
  • sól, pieprz do smaku
  • słodka papryka (do posypania mięsa)

Przygotowanie:

Na patelni rozgrzej masło i oliwę, dodaj przeciśnięty czosnek, chwilę podsmaż. Dodaj szpinak (jeśli mrożony – wcześniej rozmroź i odciśnij wodę). Dopraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Podsmaż do odparowania płynu.

Filety rozbij delikatnie tłuczkiem, aby były cienkie. Oprósz solą, pieprzem i papryką.

Na każdy filet połóż porcję szpinaku i trochę startego sera. Zwiń ciasno w roladkę i zepnij wykałaczką lub zawiń w nitkę kuchenną.

Roladki obsmaż na patelni z każdej strony, aby się przyrumieniły.

Przełóż do naczynia żaroodpornego i piecz w 190°C przez 20 minut.

Podawaj na gorąco, przekrojone na pół, aby widoczny był piękny farsz. Świetnie pasują do puree ziemniaczanego, ryżu lub lekkiej sałatki.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Musaka – grecka zapiekanka z bakłażanem i mięsem mielonym

Składniki: Warstwy warzywne: 2 duże bakłażany 3–4 ziemniaki oliwa z oliwek sól i pieprz Sos mięsny: 500 g…

Przepis na pleśniaka (Ciasto z owocami i kruszonką)

Składniki: Na ciasto: 400 g mąki pszennej 200 g masła (zimnego) 100 g cukru 1 jajko 1 łyżeczka…

Warstwowe ciasto makowe

Składniki: Spód makowy 4 białka 100 g cukru 150 g maku mielonego 50 g kaszy manny 1 łyżeczka…