Roladki z tortilli z tuńczykiem i kukurydzą

14.07.2025
Czas przygotowania: 40 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

  • 2 tortille pszenne (lub pełnoziarniste)
  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (ok. 150 g)
  • 3–4 łyżki kukurydzy konserwowej
  • 3–4 łyżki serka śmietankowego (lub jogurtu greckiego)
  • 1/2 małej czerwonej cebuli
  • 1/2 papryki (opcjonalnie)
  • sól i pieprz do smaku
  • garść świeżej natki pietruszki lub koperku
  • (opcjonalnie) tarty ser żółty

Przygotowanie:

Odsącz tuńczyka z puszki i przełóż do miski. Dodaj kukurydzę i drobno posiekaną cebulę.

Jeśli używasz papryki, pokrój ją w drobną kostkę i dodaj do miski.

Dodaj serek śmietankowy (lub jogurt) oraz dopraw solą i pieprzem. Wszystko dokładnie wymieszaj.

Na każdą tortillę nałóż porcję farszu i równomiernie rozsmaruj.

Zwiń ciasno tortille w rulon, a następnie pokrój je na kawałki o grubości ok. 2–3 cm.

Ułóż kawałki na talerzu pionowo, posyp świeżymi ziołami. Można schłodzić w lodówce przez 30 minut przed podaniem – będą bardziej zwarte.

Wskazówki:

  • Sprawdzą się świetnie na imprezy, pikniki lub lunch.
  • Jeśli chcesz nadać daniu więcej kremowości, dodaj łyżeczkę majonezu.
  • Możesz też użyć łososia zamiast tuńczyka.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Puszyste chlebki z patelni

Składniki: ok. 8-10 sztuk 500 g mąki pszennej (typ 450–550) 7 g suchych drożdży (lub 25 g świeżych)…

Barszcz królewski

Składniki: 3 średnie buraki 2 marchewki 1 pietruszka ½ selera 4–5 ziemniaków 300 g kapusty białej (świeżej lub…

Oponki serowe (tradycyjne z twarogiem)

Składniki: 250 g twarogu półtłustego (zmielonego lub rozgniecionego) 2 szklanki mąki pszennej (ok. 280–300 g) 2 jajka 3…