Rozgrzewające świąteczne chili z mięsem i warzywami

1.12.2025
Czas przygotowania: 70 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki:

Mięso i warzywa

  • 700 g mięsa mielonego wołowego lub wieprzowo-wołowego
  • 1 duża cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 czerwona papryka
  • 1 żółta papryka

Zawartość puszek

  • 2 puszki krojonych pomidorów (2 × 400 g)
  • 1 puszka czerwonej fasoli, odsączona
  • 1 puszka czarnej fasoli, odsączona
  • 1 puszka kukurydzy, odsączona

Przyprawy

  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżka słodkiej papryki
  • 1 łyżeczka ostrej papryki
  • 1 łyżeczka kuminu
  • 1 łyżeczka oregano
  • ½ łyżeczki pieprzu
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka suszonego czosnku

Dodatki

  • 2 łyżki oleju
  • 200 ml bulionu wołowego
  • natka pietruszki do podania

Przygotowanie:

Warzywa

Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę. Czosnek przecisnąć przez praskę. Papryki oczyścić z nasion i pokroić w kostkę. Na dużej patelni rozgrzać 2 łyżki oleju i wrzucić cebulę. Smażyć 5 minut, aż stanie się szklista. Dodać czosnek i smażyć kolejne 2 minuty, mieszając. Dodać pokrojone papryki i smażyć 5 minut, aż lekko zmiękną.

Mięso

Do warzyw dodać mięso mielone i rozprowadzać je łopatką, aby nie tworzyły się duże kawałki. Smażyć 8–10 minut, aż mięso całkowicie zmieni kolor. W trakcie smażenia doprawić solą, pieprzem, papryką słodką, ostrą, kuminem, suszonym czosnkiem i oregano. Wmieszać koncentrat pomidorowy i smażyć 2 minuty, aby nabrał aromatu.

Sos bazowy

Wlać do patelni krojone pomidory oraz bulion. Wsypać cukier, zamieszać i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować pod przykryciem 20 minut, mieszając co kilka minut.

Dodatki z puszki

Po 20 minutach dodać odsączoną kukurydzę, czerwoną fasolę i czarną fasolę. Wymieszać całość i gotować kolejne 10 minut, aby wszystkie składniki połączyły się w jednolite, gęste chili.

Podanie

Chili przełożyć do misek i posypać świeżo posiekaną natką pietruszki.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Schab pieczony

Składniki: 1–1,5 kg schabu bez kości 3–4 ząbki czosnku 2 łyżki oleju lub oliwy 1 łyżeczka soli 1…

Przepis na kluseczki dyniowe z otrębami – delikatne, sycące i pełne jesiennego aromatu.

Składniki: 500 g miąższu z dyni (waga po obraniu) 2 jajka ok. 150 g otrębów pszennych lub owsianych…

Dutch Baby ze świeżymi owocami

Składniki: Na ciasto Dutch Baby: 3 jajka 3/4 szklanki (180 ml) mleka pełnotłustego 3/4 szklanki (90 g) mąki…