Sałatka warzywna na zimę (kapusta + ogórek + marchew + papryka)

24.07.2025
Czas przygotowania: 100 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

na ok. 5 słoików 500 ml

  • 1 kg małych ogórków gruntowych (lub korniszonów)
  • 400 g marchewki
  • 2 czerwone papryki
  • 2 średnie cebule
  • 3 ząbki czosnku

Zalewa

  • 800 ml wody
  • 200 ml octu 10 %
  • 1 ½ łyżki soli
  • 2 łyżki cukru
  • 1 łyżeczka ziaren gorczycy
  • 1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
  • 4 liście laurowe
  • 1 łyżeczka nasion kopru (lub kilka gałązek świeżego kopru)

Przygotowanie:

Umyj słoiki i nakrętki w gorącej wodzie z mydłem, dokładnie wypłucz.

Wstaw słoiki do piekarnika nagrzanego do 100 °C na 10 min (nakrętki gotuj 5 min we wrzątku). Odstaw do wyschnięcia.

Kapustę poszatkuj bardzo cienko.

Ogórki umyj, odetnij końcówki i pokrój w cienkie plasterki.

Marchewkę obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach.

Paprykę oczyść z gniazd nasiennych i pokrój w półplastry lub paski.

Cebulę obierz i pokrój w cienkie półkrążki.

Czosnek obierz i przekrój na pół.

Na dno każdego słoika włóż:

  • 1–2 połówki czosnku,
  • 1 liść laurowy,
  • szczyptę gorczycy i pieprzu,
  • (opcjonalnie) gałązkę kopru.

Naprzemiennie układaj warstwami: kapustę, ogórki, marchew, paprykę i cebulę, lekko dociskając, aby wykorzystać jak najwięcej przestrzeni.

W garnku zagotuj wodę z octem, cukrem i solą.

Dodaj liście laurowe, gorczycę, pieprz i nasiona kopru (lub gałązki). Gotuj 2–3 min, by zalewa nabrała aromatu.

Gorącą zalewą zalej warzywa w słoikach aż po samą szyjkę.

Delikatnie stuknij słoikiem o blat, by usunąć pęcherzyki powietrza.

Wyczyść brzegi słoików i szczelnie zakręć nakrętki.

Pasteryzuj w garnku z wodą o temp. ok. 85 °C przez 10 min (słoiki zanurzone do ¾ wysokości).

Po pasteryzacji wyjmij słoiki, odstaw do góry dnem na 5 min, następnie postaw pionowo do całkowitego wystudzenia.

Przechowywanie i podanie

  • Przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu (spiżarnia, piwnica).
  • Przegryzanie: sałatka najlepiej smakuje po 1–2 tygodniach, gdy warzywa nasycą się aromatem zalewy.
  • Podawaj jako surówkę do dań mięsnych, rybnych, kanapek lub jako kolorowy dodatek do obiadu.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Sałatka ze szpinakiem, boczkiem i fetą

Składniki: (na 2 porcje): 2 garści świeżego szpinaku baby 100 g boczku wędzonego (w plastrach lub kostce) 80…

Sałatka makaronowa z szynką i warzywami

Składniki: 250 g makaronu (np. muszelki, kokardki lub rurki) 200 g szynki gotowanej (w kostkę) 1/2 ogórka świeżego…

Warstwowa sałatka

Składniki: 200 g makaronu ryżowego (lub drobnego: gwiazdki, kolanka, literki) 200 g szynki drobiowej lub z indyka 3…