Sałatka z grillowanym bakłażanem, cukinią, halloumi i granatem

9.08.2025
Czas przygotowania: 40 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki:

  • 1 średni bakłażan
  • 1 mała cukinia
  • 150 g sera halloumi
  • 1/2 szklanki kuskusu lub bulguru
  • 1/2 szklanki ziaren granatu
  • 2–3 łyżki oliwy z oliwek
  • sok z 1/2 cytryny
  • sól i świeżo mielony pieprz
  • garść świeżej rukoli lub mieszanki sałat
  • opcjonalnie: garść prażonych orzechów nerkowca lub migdałów

Przygotowanie:

Kuskus/bulgur zalej wrzątkiem (proporcja 1:1) z dodatkiem szczypty soli i łyżki oliwy.

Przykryj i odstaw na 5–10 minut, następnie spulchnij widelcem.

Bakłażana i cukinię pokrój w grube plastry.

Skrop oliwą, oprósz solą i pieprzem.

Grilluj na patelni grillowej lub grillu po 2–3 minuty z każdej strony, aż pojawią się ciemne paski.

Ser halloumi pokrój w plastry o grubości ok. 1 cm.

Grilluj krótko z obu stron, aż nabierze złotych pasków.

Na talerzu rozłóż rukolę.

Dodaj kuskus/bulgur, na wierzchu ułóż grillowane warzywa i plastry halloumi.

Posyp ziarnami granatu i ewentualnie orzechami.

Wymieszaj 1–2 łyżki oliwy z oliwek z sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem.

Polej całość tuż przed podaniem.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Ciacho na zimno- sernik na zimno z konfiturą z moreli i ananasa

Składniki na konfiturę: 1 ananas1 kg moreliopcjonalnie 2 łyżki erytrtolu lub cukru  Pozostałe składniki: 800 g sera twarogowego 400…

Pasta z tuńczyka

Składniki: 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (ok. 150 g po odsączeniu) 2–3 łyżki majonezu (lub jogurtu naturalnego,…

Zupa kalafiorowa

Składniki: (4–5 porcji): 1 średni kalafior (ok. 700 g) 3–4 ziemniaki (ok. 400 g) 1 marchewka (opcjonalnie) 1…