Sałatka z tortellini i warzywami śródziemnomorskimi

12.07.2025
Czas przygotowania: 60 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

  • 250 g świeżych tortellini (np. z serem lub szpinakiem)
  • 1 ogórek zielony (pokrojony w kostkę)
  • 1 czerwona papryka (pokrojona w kostkę)
  • 10–15 pomidorków koktajlowych (przekrojonych na pół)
  • 1/2 czerwonej cebuli (drobno posiekanej)
  • 100 g sera feta (pokruszonego lub w kostce)
  • 10–15 czarnych oliwek Kalamata (bez pestek)
  • garść świeżej natki pietruszki (opcjonalnie)

Sos:

  • 3 łyżki oliwy z oliwek extra vergine
  • 1 łyżka octu balsamicznego lub soku z cytryny
  • 1 ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę)
  • 1/2 łyżeczki suszonego oregano
  • sól i świeżo mielony pieprz – do smaku

Przygotowanie:

Ugotuj tortellini według instrukcji na opakowaniu. Odcedź, przepłucz zimną wodą i ostudź.

W dużej misce połącz warzywa: ogórek, paprykę, pomidorki, cebulę i oliwki.

Dodaj przestudzone tortellini i pokruszoną fetę.

W osobnej miseczce wymieszaj składniki sosu: oliwę, ocet/sok z cytryny, czosnek, oregano, sól i pieprz.

Polej sałatkę sosem i delikatnie wszystko wymieszaj.

Przed podaniem możesz schłodzić sałatkę w lodówce przez 15–30 minut, by smaki się przegryzły.

Sałatkę możesz wzbogacić o rukolę lub szpinak baby.

Sprawdzi się też jako danie na piknik lub lunch do pracy.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Rolmopsy – przepis tradycyjny

Składniki: 6 płatów śledzi matias (solonych, wymoczonych w wodzie lub mleku przez kilka godzin) 2–3 ogórki kiszone (pokrojone…

Pierś z kurczaka z porem w sosie

Składniki: (na ok. 4 porcje): 2 piersi z kurczaka (ok. 700–800 g) 2 pory (tylko biała i jasnozielona…

Domowy smalec z chrupiącymi skwarkami i aromatem cebuli

Składniki: Porcja ok. 400 g smalcu Tłuszcz: 500 g surowego tłuszczu wieprzowego (np. słoniny lub skórki z wytłuszczonego…