Sałatka z tortellini, kurczakiem i rukolą

13.10.2025
Czas przygotowania: 40 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

  • 250 g tortellini (najlepiej z serem lub szpinakiem)
  • 1 filet z kurczaka (ok. 250 g)
  • 1 szklanka pomidorków koktajlowych
  • garść rukoli
  • 1/2 czerwonej papryki
  • 2–3 łyżki pesto (bazyliowego lub pietruszkowego)
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • sól, pieprz do smaku
  • opcjonalnie: łyżka startego parmezanu

Przygotowanie:

Ugotuj tortellini zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Odcedź i pozostaw do ostygnięcia.

Filet z kurczaka pokrój w kostkę.

Dopraw solą, pieprzem i ewentualnie odrobiną papryki.

Usmaż na patelni z łyżką oliwy, aż będzie złocisty i soczysty.

Odstaw do przestygnięcia.

Pomidorki koktajlowe przekrój na połówki.

Paprykę pokrój w drobną kostkę.

Rukolę opłucz i osusz.

W dużej misce połącz tortellini, kurczaka, pomidorki, paprykę i rukolę.

Dodaj pesto, wymieszaj delikatnie, aby wszystko było równomiernie pokryte.

W razie potrzeby dopraw solą i pieprzem.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Przepis na ogórki konserwowe z papryką, cebulą i chili

Składniki: (na około 4-5 słoików 500 ml): 1,5 kg ogórków gruntowych 2 papryki (najlepiej czerwone i żółte) 1…

Lany chrust

Składniki: 2 jajka 250 ml mleka 200 g mąki pszennej 1 łyżka cukru 1 łyżeczka cukru wanilinowego szczypta…

Sałatka jarzynowa – tradycyjny przepis

Składniki: 4 średnie ziemniaki 3 marchewki 1 pietruszka (korzeń) 1/4 selera (nieduży kawałek) 4 jajka na twardo 5…