Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i kukurydzą

26.12.2025
Czas przygotowania: 30 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

  • 2 puszki tuńczyka w sosie własnym (po ok. 160 g po odsączeniu)
  • 4 jajka
  • 1 puszka kukurydzy konserwowej (ok. 300 g po odsączeniu)
  • 200 g pomidorków koktajlowych
  • 1 mała główka sałaty lodowej lub rzymskiej
  • 4 łyżki szczypiorku
  • 3 łyżki majonezu
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • sól
  • pieprz czarny świeżo mielony

Przygotowanie:

Jajka ugotuj na twardo (ok. 9 minut od momentu zagotowania).

Ostudź, obierz i pokrój na połówki lub ćwiartki.

Sałatę drobno posiekaj, opłucz i dokładnie osusz.

Pomidorki przekrój na połówki.

Kukurydzę odsącz z zalewy.

Szczypiorek drobno posiekaj.

Tuńczyka odsącz z zalewy.

Delikatnie rozdrobnij widelcem.

W miseczce połącz majonez, jogurt naturalny i sok z cytryny.

Dopraw solą i pieprzem.

Dokładnie wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji.

Na dnie dużej miski ułóż warstwę sałaty.

Rozłóż równomiernie tuńczyka.

Dodaj kukurydzę i pomidorki.

Polej całość przygotowanym sosem.

Ułóż jajka na wierzchu.

Posyp szczypiorkiem oraz dopraw świeżo mielonym pieprzem.

Sałatkę podawaj bezpośrednio po przygotowaniu lub po krótkim schłodzeniu w lodówce.

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Lasagne Bolognese z beszamelem

Składniki: Sos bolognese: 500 g mielonego mięsa (wołowe lub wołowo-wieprzowe) 1 duża cebula, drobno posiekana 2 ząbki czosnku,…

Sałatka ogórkowa z papryka i cebula, idealną do słoików

Składniki: 1 kg ogórków gruntowych 1 cebula 1 czerwona papryka 1 żółta papryka 1-2 łyżki soli 1 szklanka…

Naleśniki ze szpinakiem

Składniki: Ciasto naleśnikowe (ok. 8–10 sztuk): 2 szklanki mąki pszennej 2 szklanki mleka 1,5 szklanki wody gazowanej 4…