Smoothiebowl z mango na mleku migdałowym
Smoothiebowl to miska owocowego szczęścia. Uwielbiasz owoce, jednak jesteś zbyt zapracowany dostarczyć organizmowi niezbędnej ilości witamin? Przygotuj to smoothie. Smoothie w połączeniu z płatkami owsianymi dodadzą Ci energii na cały poranek.
Składniki:
- 1 duże mango
- 3 banany
- 20g masła orzechowego
- 55g płatków owsianych
- 150 ml mleka migdałowego
- 10g orzechów laskowych
- 2 łyżki kremu daktylowego
Przygotowanie:
Płatki owsiane zalej wrzątkiem. Gdy płatki spęcznieją dodaj mango, banany, masło orzechowe mleko migdałowe. Całość zblenduj. Smoothie wylej do miseczki. Orzechy laskowe pokrusz, a następnie dodaj na wierzch smoothie. Dodaj krem daktylowy, owoce, świeżą miętę i gotowe.
Smacznego!
