Świąteczna zupa gryczana z boczkiem i warzywami

24.11.2025
Czas przygotowania: 70 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki:

  • 120 g kaszy gryczanej niepalonej lub palonej
  • 180–200 g boczku w kostce lub kawałkach
  • 2 marchewki
  • 2 ziemniaki
  • 1 cebula
  • 1 pietruszka
  • 2 łodygi selera naciowego
  • 1 puszka białej fasoli (odsączonej)
  • garść jarmużu lub szpinaku
  • 1,5 litra bulionu warzywnego lub drobiowego
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 2 łyżki oleju
  • 1 łyżeczka majeranku
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • sól i pieprz
  • świeża natka pietruszki

Przygotowanie:

Podsmażanie boczku:
Do dużego garnka wlej olej i rozgrzej go na średnim ogniu. Dodaj boczek pokrojony w kostkę lub większe kawałki. Smaż przez 6–8 minut, aż tłuszcz zacznie się wytapiać, a boczek nabierze rumianych brzegów i chrupkości. Pozostaw boczek w garnku razem z wytopionym tłuszczem, który będzie stanowił podstawę aromatu zupy.

Przygotowanie warzyw:
Marchew i pietruszkę obierz, po czym pokrój w kostkę. Ziemniaki pokrój na większe kawałki lub zostaw w całości, jeśli są małe. Selera naciowego potnij na plasterki, a cebulę drobno posiekaj. Dodaj wszystkie warzywa do garnka z boczkiem i smaż przez 4–5 minut, mieszając, aby lekko zmiękły i przeszły smakiem boczku.

Dodanie przypraw i koncentratu:
Do garnka wsyp słodką paprykę oraz majeranek. Wymieszaj warzywa, aby pokryły się przyprawami. Dodaj koncentrat pomidorowy i przesmaż 1 minutę, aby stał się intensywniejszy w smaku.

Gotowanie z kaszą:
Wlej bulion i dokładnie zamieszaj. Dodaj kaszę gryczaną i doprowadź zupę do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj przez 25–30 minut, aż warzywa oraz kasza staną się miękkie, a zupa zgęstnieje.

Dodanie fasoli i zieleniny:
Do garnka dodaj odsączoną białą fasolę oraz posiekany jarmuż lub szpinak. Wymieszaj całość i gotuj 5–7 minut, aby fasola dobrze się podgrzała, a liście zmiękły. Dopraw solą i pieprzem według uznania, aż smak będzie wyrazisty i pełny.

Wykończenie zupy:
Zdejmij garnek z ognia. Wsyp świeżo posiekaną natkę pietruszki i wymieszaj, aby rozprowadzić ją równomiernie, nadając zupie świeżości i świątecznego aromatu.

Podanie:
Przelej zupę do misek. Powinna być gęsta, treściwa i pełna wyczuwalnych składników – kaszy, fasoli, warzyw i aromatycznego boczku. Najlepiej smakuje gorąca, podana z pieczywem.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Ekspresowe rurki z kremem śmietankowym

Składniki: Na rurki: 1 opakowanie ciasta francuskiego (około 275–300 g) 1 jajko (do posmarowania) cukier puder do posypania…

Faworki czekoladowe (chrust kakaowy)

Składniki: 400 g mąki pszennej 2 łyżki kakao 4 żółtka 200 g kwaśnej śmietany 18% 1 łyżka cukru…

Syrop z pigwy

Składniki: 1 kg pigwy (lub pigwowca) 700–800 g cukru (biały lub trzcinowy) Przygotowanie: Umyj dokładnie owoce pigwy. Przekrój…