Świąteczna zupa krem z dyni

2.11.2025
Czas przygotowania: 50 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki:

  • 800 g obranej i pokrojonej dyni (np. hokkaido lub piżmowej)
  • 2 marchewki
  • 1 ziemniak
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 litr bulionu warzywnego lub drobiowego
  • 2 łyżki oliwy z oliwek lub masła
  • 1/2 łyżeczki mielonego imbiru
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • szczypta gałki muszkatołowej
  • sól i pieprz do smaku
  • 100 ml śmietanki 30% (opcjonalnie do podania)

Przygotowanie:

Przygotowanie warzyw:
Dynię, marchew i ziemniaka obierz i pokrój w kostkę. Cebulę i czosnek posiekaj.

Podsmażanie:
W dużym garnku rozgrzej oliwę lub masło. Dodaj cebulę i czosnek, smaż 2–3 minuty, aż się zeszklą.

Gotowanie:
Dodaj dynię, marchew, ziemniaka i przyprawy (imbir, cynamon, gałkę muszkatołową).
Wlej bulion, przykryj i gotuj przez około 25–30 minut, aż warzywa będą miękkie.

Blendowanie:
Zupę zmiksuj na gładki krem. W razie potrzeby dodaj więcej bulionu, by uzyskać pożądaną konsystencję.

Podanie:
Dopraw do smaku solą i pieprzem. Podawaj z kleksem śmietanki i świeżo mielonym pieprzem.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Pasztet drobiowy

Składniki: 500g piersi z kurczaka 500g wątróbki drobiowej 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku 1 jajko 100g bułki…

Przepis na omlet z cukinii

Składniki: 1 średnia cukinia (ok. 200 g) 3 jajka 1 łyżka mąki (pszennej lub pełnoziarnistej) 2 łyżki mleka…

Grochówka staropolska

Składniki: (na ok. 6-8 porcji) 400 g grochu łuskanego (połówki) 300 g wędzonych żeberek lub kości wędzonej 200…