Warstwowa sałatka z kurczakiem w pucharkach

26.12.2025
Czas przygotowania: 50 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

Kurczak

  • 400 g filetu z piersi kurczaka
  • 2 łyżki oleju
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej
  • sól do smaku
  • świeżo mielony czarny pieprz do smaku

Warstwy sałatki

  • 1 mała główka sałaty lodowej
  • 1 puszka kukurydzy (ok. 240 g po odsączeniu)
  • 2 średnie pomidory
  • 1 mała czerwona cebula

Sos

  • 250 g serka śmietankowego naturalnego
  • 2 łyżki majonezu
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku

Do dekoracji

  • posiekany szczypiorek lub natka pietruszki

Przygotowanie:

Filet z kurczaka umyj, osusz i pokrój w drobną kostkę.

Dopraw solą, pieprzem, papryką słodką i wędzoną.

Na patelni rozgrzej olej.

Smaż kurczaka na średnim ogniu przez ok. 8–10 minut, aż będzie rumiany i w pełni usmażony.

Odstaw do lekkiego przestudzenia.

Sałatę lodową drobno posiekaj.

Kukurydzę odsącz z zalewy.

Pomidory pokrój w drobną kostkę.

Cebulę obierz i bardzo drobno posiekaj.

W misce połącz serek śmietankowy, majonez i jogurt.

Dopraw solą i pieprzem.

Wymieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Na dno pucharków nałóż warstwę sałaty.

Dodaj część kukurydzy.

Nałóż porcję kurczaka.

Dodaj warstwę pomidorów i cebuli.

Rozprowadź warstwę sosu.

Powtórz warstwy, kończąc sosem.

Wierzch posyp usmażonym kurczakiem i szczypiorkiem.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Świąteczna zupa krem z dyni

Składniki: 800 g obranej i pokrojonej dyni (np. hokkaido lub piżmowej) 2 marchewki 1 ziemniak 1 cebula 2…

Pałki z kurczaka pieczone z ryżem

Składniki: 6–8 pałek z kurczaka 2 szklanki ryżu (np. basmati lub długoziarnisty) 4 szklanki bulionu drobiowego lub warzywnego…

Gulasz warzywny

Składniki: 2 cebule 2 ząbki czosnku 2 papryki (czerwona i żółta) 2 cukinie 2 marchewki 400 g pomidorów…