Zestaw czterech surówek warzywnych

Składniki:

(4 różne surówki)

Surówka 1 – porowa z marchewką i natką (góra)

• 2 pory (biała i jasnozielona część)
• 1 marchewka
• 3 łyżki natki pietruszki
• 3–4 łyżki jogurtu naturalnego
• sól, pieprz

Surówka 2 – fasolowa z papryką i cebulą (lewa strona)

• 1 puszka białej fasoli
• 1/2 czerwonej papryki
• 1/4 czerwonej cebuli
• 2 łyżki natki pietruszki
• 3–4 łyżki jogurtu naturalnego
• sól, pieprz

Surówka 3 – kapuściana z marchewką i kukurydzą (prawa strona)

• 300 g białej kapusty
• 1 marchewka
• 1 puszka kukurydzy
• 2 łyżki natki pietruszki
• 3–4 łyżki jogurtu naturalnego
• sól, pieprz

Surówka 4 – porowa z kukurydzą i warzywami (lewy dół)

• 2 pory
• 1 puszka kukurydzy
• 1 marchewka
• 1/2 czerwonej papryki
• 2–3 łyżki natki pietruszki
• 3–4 łyżki jogurtu naturalnego
• sól, pieprz