Złociste placuszki z cukinii i parmezanu

20.07.2025
Czas przygotowania: 40 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki:

(na 12–14 placuszków)

  • 3 średnie cukinie (łącznie ok. 600 g)
  • 1 duża marchewka (ok. 120 g)
  • 2 małe cebulki dymki (biała i jasnozielona część)
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 jajka (L)
  • 60 g tartego parmezanu
  • 4 łyżki bułki tartej (+ dodatkowo do panierowania)
  • 3 łyżki mąki pszennej
  • 1 łyżeczka świeżo posiekanej natki pietruszki
  • ½ łyżeczki suszonego oregano
  • sól i pieprz do smaku
  • olej roślinny do smażenia (ok. 3–4 łyżki)

Przygotowanie:

Umyj i osusz cukinie, zetrzyj na dużych oczkach tarki. Posól je lekko (ok. ½ łyżeczki) i odstaw na sitku na 10 min, aby puściły wodę.

Marchewkę obierz i zetrzyj na tych samych oczkach.

Umieść starte warzywa w ściereczce kuchennej lub w gazie i dokładnie odciśnij sok (to ważne, by placuszki nie były wodniste).

Do miski przełóż odciśniętą cukinię i marchewkę.

Dodaj posiekane dymki oraz przeciśnięty przez praskę czosnek.

Wbij jajka, wsyp parmezan, bułkę tartą i mąkę.

Dopraw oregano, solą i pieprzem.

Delikatnie wymieszaj – masa powinna być zwarta, nie za rzadka (jeśli jest za luźna, dosyp 1 łyżkę bułki tartej).

Na dużej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu.

Nakładaj porcje masy (po ok. 2 łyżki) i spłaszczaj na grubość ok. 1 cm.

Smaż 3–4 min z każdej strony, aż placuszki będą złociste i chrupiące.

Ułóż usmażone placuszki na papierowym ręczniku, by odsączyć nadmiar tłuszczu.

Podawaj gorące z dowolnym dipem (np. jogurtowo-koperkowym, czosnkowym lub pomidorowym salsa).

Porady i wariacje

  • Lekko pikantne: dodaj do masy ½ łyżeczki ostrej papryki w proszku lub drobno posiekaną papryczkę chili.
  • Bezglutenowe: zamiast bułki tartej i mąki pszennej użyj mieszanki mąki z ciecierzycy i płatków owsianych (bezglutenowych).
  • Ziołowy powiew: oprócz pietruszki dorzuć 1 łyżkę posiekanego świeżego koperku lub bazylii.

Pieczone wersje: układaj placuszki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz 15 min w 200 °C, przewracając w połowie.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Kanapka na gorąco.

Cześć SMAKOSZE! Witajcie w 29 lekcji z serii WARSZTATY ZE SMAKIEM ! Witajcie, smakosze przyjemności! Dzisiaj przenoszę was…

Przepis na domowy pasztet wieprzowo-drobiowy

Składniki: (keksówka 25×10 cm, ok. 10–12 porcji) 500 g mięsa wieprzowego (łopatka lub karkówka) 300 g drobiowego fileta…

Fasolka szparagowa w zalewie pomidorowej – przepis na zimę

Składniki: (na ok. 6–8 słoików 500 ml): 2 kg fasolki szparagowej (żółtej lub zielonej) 1 kg pomidorów (lub…