Zupa brokułowo-ziemniaczana

21.07.2025
Czas przygotowania: 60 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki (na 4 porcje):

  • 500 g różyczek brokułu (świeżych lub mrożonych)
  • 1 średni ziemniak (ok. 150 g), obrany i pokrojony w kostkę
  • 1 niewielka cebula (ok. 80 g), posiekana
  • 1 ząbek czosnku, przeciśnięty przez praskę
  • 200 g wędzonej kiełbasy (np. łososiowej lub podwawelskiej), pokrojonej w kostkę
  • 750 ml bulionu warzywnego lub drobiowego
  • 150 ml śmietanki 18%
  • 1 łyżka masła
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki słodkiej papryki w proszku
  • ¼ łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu
  • sól do smaku
  • świeża natka pietruszki do posypania

Przygotowanie:

W dużym garnku rozgrzej oliwę wraz z masłem.

Wrzuć pokrojoną kiełbasę i smaż na średnim ogniu 3–4 min, aż się lekko zrumieni i puści aromatyczny tłuszcz. Odłóż część kiełbasy na talerzyk (posłuży za dekorację).

Do garnka dodaj cebulę i smaż 2–3 min, aż się zeszkli.

Dodaj czosnek i paprykę w proszku, mieszaj 30 s, by uwolniły aromat.

Wrzuć ziemniaki i różyczki brokuła. Smaż 1–2 min, mieszając.

Wlej bulion, doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem 10–12 min, aż ziemniaki i brokuły będą miękkie.

Zostaw w garnku kilka mniejszych różków brokuła (dla struktury). Resztę warzyw zblenduj na gładki krem.

Wlej śmietankę, dopraw solą i pieprzem, zagotuj delikatnie, by zupa zgęstniała.

Włóż z powrotem do garnka odłożone kawałki kiełbasy i pozostałe różyczki brokuła.

Podgrzej całość 1–2 min i zdejmij z ognia.

Rozlej zupę do misek, posyp świeżą natką pietruszki i ewentualnie skrop odrobiną oliwy.

Wskazówki

  • Chcesz lżejszą wersję? Zamiast śmietanki użyj mleka roślinnego (np. owsianego).
  • Dla pikanterii dodaj szczyptę płatków chili razem z papryką.
  • Zupa świetnie smakuje podana z chrupiącymi grzankami czosnkowymi lub ziarnistym pieczywem.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Smażony bób z czosnkiem i pietruszką

Składniki: 500 g bobu (może być świeży lub mrożony) 2–3 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy z oliwek lub…

Fish & Chips z surówką

Składniki: (2 porcje) Na rybę: 2 filety białej ryby (np. dorsz, mintaj, morszczuk) 1 szklanka mąki pszennej 1…

Chia z musem truskawkowym i borówkami

Składniki: Warstwa 1 – Mus truskawkowy lub jogurtowy: 150 g świeżych lub mrożonych truskawek (rozmrożone i odsączone) 100…