Zupa krem z dyni

18.08.2025
Czas przygotowania: 60 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Składniki:

  • 1 kg dyni (np. hokkaido lub piżmowej)
  • 1 duża marchewka
  • 1 ziemniak
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 litr bulionu warzywnego lub drobiowego
  • 2 łyżki oliwy lub masła
  • 100 ml śmietanki 30% (do zabielenia)
  • 1 łyżeczka kurkumy (opcjonalnie, dla koloru)
  • sól, pieprz do smaku
  • szczypta gałki muszkatołowej

Do podania:

  • pestki dyni (uprażone na suchej patelni)
  • świeży tymianek
  • dodatkowa śmietanka do dekoracji

Przygotowanie:

Dynię obierz (jeśli to piżmowa), usuń pestki i pokrój w kostkę. Marchewkę, ziemniaka i cebulę obierz i pokrój na kawałki.

W dużym garnku rozgrzej oliwę lub masło, zeszklij cebulę i czosnek. Dodaj marchew, ziemniaka i dynię. Podsmaż przez kilka minut.

Zalej bulionem, dodaj przyprawy (sól, pieprz, gałkę muszkatołową, kurkumę) i gotuj na małym ogniu przez ok. 20 minut, aż warzywa będą miękkie.

 Zmiksuj całość blenderem na gładki krem. Jeśli zupa jest za gęsta, dodaj trochę bulionu lub wody.

Dodaj śmietankę i wymieszaj. Spróbuj i ewentualnie dopraw.

Podawaj gorącą, udekorowaną śmietanką, pestkami dyni i świeżym tymiankiem.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Ogórki konserwowe z chili w słoikach – ostre, chrupiące i idealne jako dodatek do obiadu lub kanapek

Składniki: 2 kg małych ogórków gruntowych 1–2 czerwone papryczki chili (w zależności od ostrości) 6 ząbków czosnku 2…

Pączki hiszpańskie (gniazdka) z lukrem

Składniki: Ciasto parzone: 250 ml wody 100 g masła 150 g mąki pszennej 4 jajka szczypta soli olej…

Świąteczny piernik z kremem cynamonowym

Składniki: Ciasto piernikowe 2 i ½ szklanki mąki pszennej 1 szklanka cukru ½ szklanki miodu ½ szklanki oleju…