Zupa krem z dyni

29.08.2025
Czas przygotowania: 60 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki:

  • 1 kg dyni (najlepiej hokkaido lub piżmowa)
  • 2 marchewki
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 ziemniak (dla zagęszczenia)
  • 1 litr bulionu warzywnego lub drobiowego
  • 2 łyżki oliwy lub masła klarowanego
  • ½ łyżeczki curry w proszku (opcjonalnie)
  • szczypta imbiru lub gałki muszkatołowej
  • sól, pieprz do smaku
  • 100 ml śmietanki 30% (opcjonalnie, dla kremowości)

Przygotowanie:

Dynię obierz, usuń pestki i pokrój w kostkę. Marchew, ziemniak i cebulę również obierz i pokrój.

W garnku podsmaż cebulę i czosnek na oliwie, dodaj dynię, marchew i ziemniaka.

Zalej bulionem, dopraw i gotuj 20–25 minut, aż warzywa będą miękkie.

Zmiksuj na gładki krem blenderem.

Na koniec możesz dodać śmietankę i jeszcze raz krótko zmiksować. Podawaj z grzankami czosnkowymi, pestkami dyni albo kleksem śmietanki.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Kulki serowe w panierce orzechowej

Składniki: (16–18 sztuk) Masa serowa 300 g twarogu półtłustego 150 g serka kremowego naturalnego 1 mały ząbek czosnku…

Risotto z grzybami

Składniki: 200 g ryżu arborio lub carnaroli 250 g świeżych grzybów (np. borowiki, podgrzybki, pieczarki lub mieszanka leśnych)…

Ślimaczki z ciasta francuskiego z salami i serem

Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego (ok. 275–300 g) 120 g salami w cienkich plastrach 150 g sera żółtego…