Dorsz czarny z kaszą gryczaną i fasolką szparagową

8.06.2022
Czas przygotowania: 0 minut
Stopień trudności: bardzo łatwe

Dorsz czarny to ryba, która świetnie sprawdza się ze wszystkimi delikatnymi dodatkami. Tym razem dorsz podany z fasolką i kaszą gryczaną. Przepis poniżej.

Składniki:
  • 300 g dorsza czarnego
  • 100 g kaszy gryczanej
  • 300 g fasolki szparagowej
  • 2 łyżeczki masła
  • sól
  • pieprz
Przygotowanie:

Dorsza podziel na dwie porcje, oprusz solą i pieprzem. Piecz w piekarniku 20 minut w 180°. Kaszę ugotuj. Fasolkę również. Na patelni rozpuść masło. Wrzuć fasolkę dopraw solą i wymieszaj. Na talerz wykładaj kaszę, fasolkę oraz upieczoną rybę.

Smacznego!

< Powrót
Zobacz również:
Krem z dyni z kluseczkami

Składniki: 1 kg dyni (np. hokkaido lub piżmowej) 2 marchewki 1 ziemniak 1 cebula 2 ząbki czosnku 1…

Sałatka z makaronem orzo, szynką i serem

Składniki: 250 g makaronu orzo (lub ryżowego makaronu w kształcie ziarenek ryżu) 150 g szynki (np. konserwowej, gotowanej…

Sałatka z brokułem, ogórkiem, rzodkiewką i serem

Składniki (na 2-3 porcje): 1 średni brokuł 4–5 rzodkiewek 1 mały ogórek świeży 100 g sera feta lub…