Ryba duszoną w porach

29.08.2025
Czas przygotowania: 40 minut
Stopień trudności: łatwe

Składniki:

  • 2 filety białej ryby (dorsz, morszczuk, mintaj, sandacz)
  • 2 średnie pory (biała i jasnozielona część)
  • 2 łyżki masła
  • 1 łyżka oliwy
  • 100 ml białego wina (opcjonalnie)
  • 150 ml bulionu warzywnego lub rybnego
  • sól, pieprz, szczypta gałki muszkatołowej
  • mąka do oprószenia ryby

Przygotowanie:

Filety ryby oprósz solą, pieprzem i delikatnie mąką.

Na patelni rozgrzej masło z oliwą, podsmaż rybę na złoto (po 2–3 minuty z każdej strony), odłóż na talerz.

Na tej samej patelni podsmaż pokrojonego w półplasterki pora.

Dodaj białe wino, odparuj, wlej bulion i przypraw.

Duś pory kilka minut, aż zmiękną i stworzą sos.

Włóż z powrotem rybę, przykryj i duś na małym ogniu jeszcze 5 minut.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Smacznego!

Tagi
< Powrót
Zobacz również:
Rolada z indyka nadziewana suszonymi morelami i śliwkami

Składniki: (porcja dla 4–6 osób) 1 duża pierś z indyka (ok. 800–900 g), oczyszczona 100 g suszonych moreli…

Sałatka z ogórków, marchewki i cebuli w słodko-kwaśnej zalewie

Składniki: (ok. 4 słoiki po 500 ml) 1 kg ogórków gruntowych 3 średnie marchewki 2 średnie cebule 4…

Przepis na zupę brokułową z koperkiem – lekką, kremową i aromatyczną.

Składniki: 1 duży brokuł (ok. 500 g) 3 ziemniaki 1 marchewka 1 pietruszka (opcjonalnie) 1 cebula 2 łyżki…